Не перегружать и поддерживать: психолог дала советы родителям первоклассников

Поступление в школу становится серьезной переменой не только для ребенка, но и для всей семьи. Первокласснику приходится привыкать к новому распорядку, учителю, коллективу и правилам. «Вечерний Санкт-Петербург» со ссылкой на психолога РГПУ им. А. И. Герцена Татьяну Александрову, отмечает, что в этот период особенно важно поддерживать интерес ребенка к учебе, а не сосредотачиваться на оценках.

«У ребенка меняется ведущая деятельность — с игровой на учебную. Он впервые оказывается в ситуации систематического обучения, где от него требуются произвольность, умение следовать инструкции и подчиняться правилам. Меняется его социальный статус: из «дошкольника» он превращается в «ученика», что накладывает на него новые обязанности и ожидания», — пояснила она.

По мнению специалиста, тревогу у ребенка может вызывать сама неизвестность. Поэтому родителям стоит говорить о школе положительно и не представлять ее как тяжелое испытание. Например, можно рассказать будущему первокласснику о новом классе, парте, учителе и интересных знаниях, которые его ждут. При этом взрослым важно следить и за собственным эмоциональным состоянием.

«Ваше эмоциональное состояние — это главный ориентир для ребенка. Если вы сами тревожитесь, говорите о школе как о тяжелом испытании, ребенок считает это состояние. Поэтому начните с себя: пересмотрите свои установки, найдите в школьных воспоминаниях светлые моменты и транслируйте ребенку образ школы как пространства возможностей, а не как источника стресса», — посоветовала Татьяна Александрова.

Психолог призвала не требовать от первоклассника высоких результатов любой ценой. Гораздо важнее, чтобы он постепенно привыкал к новым условиям, учился общаться со сверстниками, слушать учителя, справляться с ошибками и не боялся просить о помощи. Особое внимание следует уделять состоянию ребенка. Нарушения сна, раздражительность, капризность и постоянные жалобы на усталость могут говорить о чрезмерной нагрузке. В таких случаях специалист рекомендует дать школьнику возможность отдохнуть и поиграть, а не требовать от него новых достижений.

«Нарушения сна, капризность, раздражительность, жалобы на усталость — это сигналы, что нервная система перегружена. В такие моменты не требуйте от него «стараться», а дайте ему отдохнуть, подвигаться, побыть в игре. Уважайте его право на отдых и на свободное время — это не потерянное время, а восстановление ресурса», — подчеркнула эксперт.

По словам Александровой, игры остаются важной частью развития даже после начала школьной жизни. Они помогают ребенку развивать воображение, общение и способность соблюдать правила. Поэтому родителям стоит оставлять время для рисования, лепки, конструирования, танцев и других занятий. Самим первоклассникам психолог посоветовала спокойно относиться к ошибкам, не бояться задавать вопросы, искать друзей и верить в собственные силы.

Ранее Врач Каниметов рассказал, что иммерсивное чтение вредно для детей.