Связь между мебелью и оценками существует, но она не прямая: неудобная поза быстрее утомляет и снижает концентрацию, объяснил «Газете.Ru» травматолог-ортопед Николай Бацаленко. По словам врача, неправильная посадка не перекрывает доступ крови к мозгу, но вызывает мышечную усталость и зрительное напряжение, из-за чего школьник быстрее отвлекается.
Самые частые ошибки — сидение на краю стула с вытянутой вперед грудью или слишком далекая посадка с сильным наклоном к тетради. Также мешает учебе стол «на вырост», заставляющий ребенка поднимать плечи. Внешне школьник может выглядеть ровно, но к концу урока он начинает крутиться, тереть шею или опираться головой на руку.
Врач советует подбирать мебель строго по росту. Стопы должны стоять на полу, колени — под прямым углом, а локти свободно лежать на столешнице. Между грудью и краем стола нужен зазор. Регулируемый стул и подставка для ног полезнее дорогой мебели с маркировкой «ортопедическая». Если ребенок стал быстрее уставать, жалуется на боль в спине, а его оценки поползли вниз, сначала проверьте высоту стола и освещение. При регулярных болях, головокружении или онемении необходима очная консультация специалиста.